視力回復方法とは、文字通り低下した視力を回復させることです。日本のメガネをかけている人口
は、6000万人ともいわれています。これだけの人間がメガネのお世話になっているとしたら、
視力回復は確かに関心の高い話題といえるでしょう。視力を含め、わたしたち（の身体）は日々変動
しています。視力に自信のある人も、パソコンなどの作業をしすぎた時は、やはり普段より見え難く
感じるもの。視力は、午前より午後の方が低下しています。これは眼のレンズ・水晶体を伸び縮み
させる毛様帯筋が疲れてきて働きが鈍くなるためとのこと。 メガネを作る時は、午前に視力を測定
しないと、度のきついメガネを作ってしまうことになりますね。しかしこれは、午後に低下した視力も、
翌日の午前には回復しているということを意味します。つまり、低下した視力も、それが固定化
しなければ何もしなくても、すぐ回復できるということですね。視力回復は、お早めに。パソコン作業や
ゲームなどを長時間する時は、1時間に10分程度休憩して目を休ませると良いとよくききます。
「そんな休憩、かったるい」などとつい思ってしまいますが、そういった日々のちょっとした気遣いが、
視力回復のために最も簡単で効果的な方法といえます。視力回復というのは、視力の悪い人に
とっては本当に重要なことですね。視力回させる方法の代表例は、視力を補強するために眼鏡や
コンタクトを使用すること。また、視力そのものの回復法としては、目の治療・手術等を施す医学的な
方法。そういった医学的な方法以外にも、視力を回復させるトレーニングを試みる、視力回復に
効果的というサプリメントや食物を摂るといった方法などがあります。視力回復のために、日常的に
できるちょっとした方法があります。視力回復の本によく載っていますが、両手をこすって熱くなったら
目に当てて、眼球を左右に10回、上下に10回、左回りに10回、右回りに10回動かすことです。手を
こすりあわせることで、手の中央部分にいわゆる「気」が生じ、その気の力が視力回復に効果的と
想像できます。わたしも両目1.2から左0.4、右0.7まで1年で低下した後、約1年で両目とも1.2に戻した
経験があります。この時特別なことをしたわけではないのですが、薄暗いところで本を読むこと、
これが効果的だなと自分では思ってました。どうも昔から、明るいところで本を読む方が目が疲れる
のです。しかし一般的にはそうはいわれてないので、あまり口にしたことはありませんでしたが、
視力回復された方のオススメ方法に、「暗いところで小さい字を読む」というのを見つけて、ああ
やっぱりそうだったかと納得いたしました。
FXの場合、株でいうところの銘柄に該当するのは通貨ペアですね。一番有名なのが、ドル円（USドル
と円）です。FX初心者の方は、この通貨ペアから始める方が多いと思います。でも動きが鈍いんです
ね、、、実は、、、もっとも動きが鈍いのはスイスフラン円かもしれないですけど。私が最初にFX取引
したのは、なんとポンド円だったんです。イギリスの通貨であるポンドというのは別名「殺人通貨」とも
呼ばれるぐらいで、激しく値が動くことが多いです。ほかの通貨で１日で０．５円動いたとしたら、
ポンドの場合はその２〜３倍、つまり１円〜１．５円ぐらいは平気で動きます。過去には1日で10円
ダウンなんてこともあるぐらいです。１０円動くと１万通貨の取引でも１０万円、１０万通貨で１００万円
ですから、１日で１００万円損をするというのはごく普通でありえるわけですね。その逆もあり得る
ので、うまくFX取引できれば非常に魅力的な通貨であることは事実です。私が始めたころの相場で、
１ポンド＝２２５円あたりでしたが、現在（２００８年１月）の相場は２１５円ぐらいになってますね。
１０円下がってますけど、この１年間で高値はたしか２４５円ぐらいまでいってたと思いますので、
３０円程度の値幅で動いているわけです。